生活無處不學問，這10個小知識你get到了嗎？
1、涼水洗腳危害健康
腳時血管分支的最遠端末梢部位，正常狀態下的溫度是身體溫度的最低部位，經常用涼水洗腳，腳部容易遇冷受寒，然后通過血管傳導容易引起一系列復雜的病理反應，最終導致疾病。
2、手機貼膜更傷眼
正常情況下，手機的關照度本身就很低，再額外加上的保護膜，長時間容易引起視覺，形成或加重近視。
3、魚刺卡喉嚨用醋軟化無效
用常理來說，醋的確是可以軟化魚刺，但需要一個漫長的過程，絕對不可能說喝幾口就達到軟化效果，想靠喝醋來軟化魚刺解決被卡問題這是相當不現實的。
4、吃過多的鹽容易引起血壓升高
飲食中鈉（鹽）攝入量增加，可使過多的鈉離子在體內潴留，鈉潴留必然導致水潴留，使細胞外液量增加而使血壓增高。血壓偏高的一定要限鹽，清淡飲食更合理。
5、打乒乓球可以緩解視覺疲勞，預防近視
乒乓球的來往速度飛快，為了作出準確的判斷，大多通過眼睛獲得球的信息。這樣眼球始終處在高速的運動中，并與大腦進行快速反饋聯系，血液循環增強，眼神經機能提高，會使眼睛的疲勞消除或者減輕。
6、蹺二郎腿危害身體健康
蹺二郎腿時，身體一般處于前傾位，因腰肌受力不均而導致腰肌勞損，骨盆和髖關節由于長期受壓，就會出現腰酸背痛，久而久之可能出現骨骼病變或肌肉勞損。
7、干嚼食物有益大腦
干嚼有健腦的功能，可增加腦細胞的信息傳遞，提防大腦老化的作用。
8、曬被子不宜拍打
因為棉花的纖維粗而短，很容易斷裂，拍打棉被會使棉纖維斷裂后，變成 " 棉塵 " 跑出來，被子就會越來越薄，漸漸就不暖和了。
9、空腹不宜喝酸奶
適宜乳酸菌生長的pH值為5.4以下，空腹時，人的胃酸較高，pH值在2以下，飯后胃液被稀釋，pH值上升至3.5，因此，空腹飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，效果較好。
10、甘蔗被譽為“補血果”
甘蔗含有許多人體所需的營養物質，特別是其鐵含量高達1.3毫克/100克，在各種水果中雄踞冠軍，具有“補血果”的美稱。
